Durerile menstruale sau cele din perioada ovulației sunt frecvente și, în multe cazuri, complet normale. Ele apar din cauza contracțiilor uterului, care ajută la eliminarea mucoasei uterine în timpul menstruației.

În timpul ovulației, unele femei pot simți un disconfort ușor pe o parte a abdomenului, cauzat de eliberarea ovulului.

Aceste senzații sunt, de regulă, ușoare și trec de la sine.

Cum arată o durere considerată normală

Intensitate redusă sau moderată

Durerea nu te împiedică să îți desfășori activitățile zilnice. Poate fi deranjantă, dar suportabilă.

Durată limitată

Disconfortul apare pentru câteva ore sau zile și dispare treptat.

Răspunde la măsuri simple

De obicei, se ameliorează cu:

• odihnă
• căldură locală
• antiinflamatoare ușoare

Aceste tipuri de dureri sunt frecvente și nu reprezintă, în general, un motiv de îngrijorare.

Când durerea NU mai este normală

Există însă situații în care durerea devine un semnal de alarmă.

Durere intensă

Dacă durerea este atât de puternică încât îți afectează activitățile zilnice sau te obligă să stai în pat, nu ar trebui ignorată.

Durere persistentă

Durerea care apare frecvent, de la o lună la alta, și nu se ameliorează în timp necesită evaluare.

Simptome asociate

Atenție dacă durerea este însoțită de:

• greață sau vărsături
• amețeli
• sângerări abundente
• durere în timpul contactului sexual

Acestea pot indica o problemă mai serioasă.

Ce afecțiuni pot sta în spatele durerilor severe

Endometrioza

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor menstruale intense. Țesutul similar endometrului crește în afara uterului și provoacă inflamație și durere.

Fibromul uterin

Formațiunile benigne de la nivelul uterului pot duce la dureri și sângerări abundente.

Infecții sau inflamații pelvine

Acestea pot provoca disconfort persistent și necesită tratament.

De ce nu ar trebui să te obișnuiești cu durerea

Multe femei consideră că durerea menstruală este „normală” și aleg să o ignore. În realitate, corpul transmite un semnal.

Durerea intensă sau diferită față de ce ai experimentat până acum nu ar trebui acceptată ca fiind ceva obișnuit.

Ce poți face concret

Dacă durerea este ușoară, poți încerca:

• aplicarea de căldură locală
• odihnă
• hidratare

Dacă însă durerea:

• este severă
• se repetă constant
• îți afectează viața de zi cu zi

este important să mergi la un consult ginecologic.

Un diagnostic corect poate face diferența între o problemă minoră și una care necesită tratament.

Durerile ușoare în timpul menstruației sau ovulației sunt frecvente și, de cele mai multe ori, normale.

Dar atunci când devin intense, persistente sau diferite față de ce ai experimentat până acum, nu ar trebui ignorate.